Kategorija: Recept
-
Bučna semena odmašijo grlo in obnovijo qi ledvic
Zdaj je sezona buč, zato bomo lahko semena buč, ki jih poberemo, naravno posušili na soncu. Ko so posušena, jih lahko jeste kar surova, kar ponuja še boljše zdravstvene koristi kot če jih jeste pražena. Bučna semena imajo močan učinek krepljenja ledvic. Kaj predstavljajo semena? Semena predstavljajo naslednjo generacijo rastline, ki predstavlja novo življenje. Zato…
-
Recept: Banane kuhane na pari
Nasvet: Recept je najbolje pripraviti na dni, ko ne delate oziroma ste na dopustu.
-
Trije ingverjevi recepti za poletje
Poleti se energija Yang zelo lahko pretaka iz našega telesa. V tem času tako lahko obilica hladne in surove hrane, bogate z energijo Yin povzroči težave z vranico in želodcem ter povzroči neprijeten poletni prehlad. Poleti tako lahko zmerno uživanje ingverja ohranja naše telo toplo, prežene mraz, odstrani vlago in obilico potu ter ozdravi »zimske«…
-
Napitek tradicionalne kitajske medicine, ki navlaži pljuča in ustavi suh kašelj in nočni kašelj
Sestavine: 15 gramov nepraženega sezama: Po teoriji tradicionalne kitajske medicine so sezamova semena sladka in nevtralna. Skladajo se z meridiane jeter, ledvic in debelega črevesa. Imajo funkcije hranjenja yina, navlažitve suhosti v telesu, krepitve jeter in ledvic, vlaženja pljuč in pa funkcijo proizvodnje telesnih tekočin ter lajšanja zaprtja. V Klasiku Medicinskih Pripravkov je zapisano, da…
-
Prepogosto pitje kave ošibi ledvični qi! Ti zdravilni čaji so učinkovitejši od kave in negujejo qi in kri!
Ko govorimo o pijačah evropejci najraje pijemo kavo. Če spijemo eno skodelico nam podvoji energijo, kava pa v naših možganih postane nekakšen eliksir za energijo. Toda tako prepričanje hitro vodi do pretiravanja, če pijemo preveč kave to povzroči nespečnost, tesnobo ter povečuje naš srčni utrip. Če kavo v velikih količinah pijemo dlje časa se nanjo…
-
Fige: odvajajo toploto, spodbujajo proizvodnjo tekočine in krepijo vranico
Figa je plod rastline fige iz družine Moraceae, poznana tudi kot “smokva”. Čeprav ji v kitajščini pravijo “brezcvetnica”, ima cvetove, čeprav težko vidne. Spomladi na drevesu namreč zrastejo popki. V sredini popkov pa je luknjica, na notranji steni popka pa je veliko sedečih enospolnih cvetov, ki jih v botaniki imenujemo “kriptocefalija”, ker se razvoj in…
-
Granatno jabolko, zlati sadež jeseni
Granatno jabolko je zlati sadež jeseni. Če ga uživamo pravilno nas nahrani in spodbudi proizvodnjo tekočine v telesu. Danes vam bomo predstavili dva načina uživanja granatnega jabolka, enega ki bo uporabil tudi lupino!
-
Koruzni laski
Koruzni laski imajo diuretični učunek, zarad I česar lahko pomagajo pri primerih akutnih vnetij sečil, kot so vnetja mehurja, sečnice, prostate itd. Ženske še posebej ranljive na vnetje sečil. Ne hitite takoj v jemanje antibiotikov, temveč najprej poizkusite vnetje pozdraviti z koruznimi laski. Koruzni laski imajo namreč odvajalni efekt in čistijo sečila. Iz telesa namreč…
-
Napitek iz črne soje lahko pomaga pri pomladanskih boleznih
V ravnokar iztekajoči zimi leta 2023 je zapadlo malo snega in so bile temperature relativno visoke, zaradi česar naše telo čez zimo ni shranilo dovolj ledvične esence. Pred kratkim se je začela pomlad in je temperatura hitro narasla. Zaradi tega je veliko ljudi dobilo različne simptome, vneto grlo, boleče in otekle dlesni, razjede in rane…
-
Črni fižol
Črno sojino mleko: Črna soja neguje kri in poživlja šibke in temne lase. Črni fižol ima v ledvicah številne funkcije, zato lahko zdravi vodo, lajša otekline, znižuje qi, ter spodbuja prekrvavitev in razstrupljanje. Črni fižol in sezamova semena prepražimo, predelamo in zdrobimo. Hranila človeško telo lažje absorbira. Dodajanje mleka je primerno za tiste, ki so…