Oznaka: Depresija
-
Začetek pomladi in pomoč pri depresiji
Četrtega februarja ob 9:30 zjutraj smo po kitajskem koledarju prešli v pomlad leta 2024. Ljudje, ki so občutljivi na spremembe v energiji so lahko začutili ogromno spremembo. Pomlad je začetek leta in je s tem tudi najboljši začetek skrbi za dobro zdravje. V tem času je naša energija jeter najbolj gibčna. Jetra so v tradicionalni…
-
Depresija: kako jo razlaga in zdravi TKM
Hladnejši del leta s kratkimi dnevi in nizkimi temperaturami pri marsikom vzbudi otožna in melanholična občutja. Kadar se takšni občutki dlje časa pojavljajo v intenzivnejši obliki, že lahko govorimo o depresiji. Kako se slednji lahko postavimo po robu s pomočjo metod TKM? Po tradicionalni kitajski medicini lahko pretirana razpoloženjska nihanja pripeljejo do bolezenskega stanja, saj…
-
Težave ž želodcem? Recimo “ne” slabi volji in stresu!
Večina ljudi, ki trpi zaradi težav z želodcem, je pogosto ali celo stalno slabe volje, slabo obvladuje stres in se hitro preda negativnim čustvom. Kadar jih kaj teži, to navadno potlačijo v sebi, hkrati pa se vseeno veliko pritožujejo in so nasploh precej nezadovoljni v življenju. Če takšno razpoloženje traja daljše časovno obdobje, se posledice…
-
Nizka energija
Ljudje z nizko energijo imajo eno očitno lastnost, kot oseba se zaprejo vase in izgubijo zanimanje za marsikaj. Ker je vaša vitalnost premajhna, marsikaj ne morete prebaviti, pa naj gre za hrano ali čustva, kar vodi do neznosnega notranjega in zunanjega pritiska ter nezmožnosti pretvorbe želja v dejanja. Zaradi zaprtosti izgubiš sposobnost komuniciranja z zunanjim…
-
Sezonska depresija
Ob menjavi letnih časov se z lahkoto pojavijo lažje bolezni in depresija. Na Kitajskem obstaja rek »žalosten ob koncu pomladi in ob začetku jeseni«, s katerim opišemo psihične spremembe ljudi ob prehodu zime v pomlad in iz poletja v jesen. V sodobni medicini to obrazložijo s tem, da se izločanje serotonina v človeškem telesu zmanjša,…