Hladnejši del leta s kratkimi dnevi in nizkimi temperaturami pri marsikom vzbudi otožna in melanholična občutja. Kadar se takšni občutki dlje časa pojavljajo v intenzivnejši obliki, že lahko govorimo o depresiji. Kako se slednji lahko postavimo po robu s pomočjo metod TKM?

Po tradicionalni kitajski medicini lahko pretirana razpoloženjska nihanja pripeljejo do bolezenskega stanja, saj je naše čustvovanje neposredno in vzajemno povezano z delovanjem notranjih organov. V Medicinskem klasiku Rumenega cesarja (Huangdi Neijing 黄帝内经), natančneje v njegovem prvem delu, naslovljenem kot “Osnovna vprašanja” (Suwen 素问), lahko preberemo, da ima človek “pet notranjih organov zang 脏, ki ustvarjajo pet čustev, in sicer veselje, jezo, žalost, skrb in strah.” Pojav depresije tako razlaga kot posledico neravnovesja v delovanju petih notranjih organov (wuzang 五脏).

Depresija se največkrat in najbolj očitno pokaže kot stalno slabo razpoloženje, odsotnost veselja do česarkoli ali celo kot neutolažljiva žalost, ki traja dlje časa. To duševno nelagodje običajno spremljajo še nižja samopodoba, slabši spanec in pogost občutek cmoka v grlu. Sladno s TKM občutja značilna za depresijo, kot so užaljenost ali prizadetost, tuhtanje in skrb ter žalost in melanholija, sodijo med sedmih negativnih, škodljivih čustev. Ko jih daljše obdobje občutimo v povečani meri, privedejo do tega, da se jetra zakrčijo, presnovna sposobnost vranice je okrnjena in energija se ne more več pravilno razprševati po telesu. Posledično postane nestabilna tudi psiha, saj se poruši ravnovesje med yinom 阴 in yangom 阳 ter qijem 气 in krvjo (xue 血) v delovanju notranjih organov.

Teorija petih faz (wuxing 五行) znotraj teorije TKM pravi: “jetra in les nadzirata vranico in zemljo.” Jetra (gan 肝) namreč pripadajo fazi lesa (mu 木), vranica (pi 脾) pa fazi zemlje (tu 土). Zastajanje jetrnega qija (ganqi yujie 肝气郁结) predstavlja stanje, ko jetra prevladajo nad vranico oziroma les premaga zemljo. Ko jetra nadvladajo vranico in njeno presnovno funkcijo, to pripelje do oslabljenega qija vranice, ki se lahko kaže na primer kot pomanjkanje apetita, mehko blato ali celo driska. Zatem se navadno pojavi še nezadostno tvorjenje qija in krvi, kar ima za posledico utrujenost ter pomanjkanje energije in motivacije. Še resnejša postane situacija, ko dalje pride do primanjkljaja jetrne krvi. Takrat je naša sposobnost spopadanja s pritiski in stresom že precej okrnjena, zato zlahka zapademo v melanholično, brezvoljno razpoloženje ter občutja brezizhodnosti.

Zdravljenja depresije se TKM loteva z akupunkturo, ki v kombinaciji z ustreznimi zeliščnimi formulami prinaša zelo dobre rezultate. Terapije z akupunkturo je dobro kombinirati tudi s preprosto masažo ustreznih akupunkturnih točk, ki jo lahko dnevno izvajamo sami doma. Obe metodi z medsebojnim delovanjem in skupaj z zelišči uravnavata in krepita qi in kri. Na ta način učinkovito pomagata proti nespečnosti, anksioznosti in z depresijo povzročenemu psihičnemu in fizičnemu nelagodju ter pripomoreta k boljšemu počutju pacienta, sprostitvi in ponovnemu občutenju veselja. Po 4 do 5 terapijah z akupunkturo se stanje že občutno izboljša, po 8 do 10 terapijah pa lahko že dosežemo ozdravitev depresije.