Sheng tKm

Tradicionalna kitajska medicina v Ljubljani I Zdravje žensk in podpora plodnosti

Težave ž želodcem? Recimo “ne” slabi volji in stresu!

Večina ljudi, ki trpi zaradi težav z želodcem, je pogosto ali celo stalno slabe volje, slabo obvladuje stres in se hitro preda negativnim čustvom. Kadar jih kaj teži, to navadno potlačijo v sebi, hkrati pa se vseeno veliko pritožujejo in so nasploh precej nezadovoljni v življenju. Če takšno razpoloženje traja daljše časovno obdobje, se posledice kmalu lahko pokažejo v obliki najrazličnejših želodčnih tegob.

Tradicionalna kitajska medicina to opisuje kot stanje, pri katerem jetrni qi (ganqi 肝气) “napade” oziroma nadvlada želodec (fanwei 犯胃). Zaradi duševnega nelagodja, kopičenja negativnih čustev ali pa zaradi velike izpostavljenosti stresu namreč pride do zastajanja jetrnega qija. Ko se ta ne more več pravilno pretakati in razprševati po telesu, to najprej prizadene delovanje želodca. Zato se to stanje pogosto najprej pokaže v obliki razdraženega želodca, bolečin in nasploh neugodja v tem predelu.

Čeprav bi na prvi pogled pomislili, da je težava neposredno povezana z želodcem, se pravi vzrok torej skriva globlje, v naših čustvih in njihovi stabilnosti. Ko se ta poruši in ko klonemo pod stresom, to zmoti pretok našega jetrnega qija. Zato v izogib želodčnim tegobam nikar ne dopustimo, da nam stres in slaba volja prideta do živega! V kolikor se nam je to že zgodilo, pa bomo težavo postopoma rešili z dovolj vsakodnevne sprostitve, dobre volje in počitka. Tako se bomo seveda že takoj počutili srečnejše in bolj izpolnjene, na dolgi rok pa bomo veliko storili tudi za zdravje svojega želodca.


Comments

Leave a Reply

Discover more from Sheng tKm

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading