Kategorija: Small Tips
-
Čaj iz praženega riža: »Zlato sredstvo« za krepitev in obnovitev vranice ter želodca, ki okrepi vranico in odstrani vlago.
Kitajski pregovor pravi: »Ko je pomlad zaspana bo jesenbleda in poletje dremavo«. Pomlad velikokrat povzroči utrujenost in pomanjkanjeenergije pri ljudeh; pogosto to spremljajo še pomanjkanje apetita, težave sprebavo in občutek napihnjenosti. V resnici to vse povzroča preobilica vlage vtelesu! Previdni bodite, da spomladi odpravite vlago in motnostenergije v telesu, saj v vlažni naravi in vremenu…
-
Zakaj tradicionalna kitajska medicina pogosto zagovarja prenehanje uživanja ledenih in hladnih stvari?
Pacienti pogosto prihajajo k nam po nasvete. Poleg splošnih nasvetov za izboljšanje zdravstvenega stanja pogosto dajemo naslednji nasvet: izogibajte se hladnim stvarem. Hrane in pijače ne moremo uživati direktno iz hladilnika oziroma zamrzovalnika, kar vključuje tudi mleko. Nasvet tudi vključuje izogibanje klimatskim napravam poleti. Zakaj torej kitajska medicina pogosto zagovarja prepoved ledenih in hladnih stvari?…
-
Kaj nam pove blato o našem zdravju?
Ta teden govorimo o temi, o kateri je pogosto nerodno govoriti, ampak je pomembna za naše zavedanje o stanju našega telesa in našega zdravja. To je naše blato. Blato nam namreč nakazuje stanje vranice in pa želodca. Če naletite na zgoraj opisane težave in potrebujete dodatno pomoč pa nas seveda lahko kontaktirate za posvet.
-
Napitek iz črne soje lahko pomaga pri pomladanskih boleznih
V ravnokar iztekajoči zimi leta 2023 je zapadlo malo snega in so bile temperature relativno visoke, zaradi česar naše telo čez zimo ni shranilo dovolj ledvične esence. Pred kratkim se je začela pomlad in je temperatura hitro narasla. Zaradi tega je veliko ljudi dobilo različne simptome, vneto grlo, boleče in otekle dlesni, razjede in rane…
-
Začetek pomladi in pomoč pri depresiji
Četrtega februarja ob 9:30 zjutraj smo po kitajskem koledarju prešli v pomlad leta 2024. Ljudje, ki so občutljivi na spremembe v energiji so lahko začutili ogromno spremembo. Pomlad je začetek leta in je s tem tudi najboljši začetek skrbi za dobro zdravje. V tem času je naša energija jeter najbolj gibčna. Jetra so v tradicionalni…
-
Se pripravljate ali razmišljate o zanositvi?
Potem bo naslednjih nekaj nasvetov kot nalašč za vas. Če s partnerjem v kratkem načrtujeta zanositev, najprej priporočamo, da poskrbite za vajin zdrav življenjski slog, ki je pomemben za zdravo pripravo na nosečnost: 1. Poskrbite za vajin spanec in počitek Kvaliteten in zadosten spanec ter nasploh dovolj počitka je v tem času namreč ključnega pomena,…
-
Akupresura za pomoč pri miomih
Miomi v maternici so bolj pogosta težava, kot se morda zdi. Z njimi se sooča kar tretjina žensk v reproduktivnem obdobju. Pojavijo se nam lahko skorajda pri kateri koli starosti v tem času, pri čemer so vzroki za njihov nastanek različni. Tradicionalna kitajska medicina ima dolgo tradicijo zdravljenja in preprečevanja nastanka miomov in ima pri…
-
Arašidi za zdrav želodec in dolgo življenje
Arašidi spadajo med tista živila, ki jih pogosto povezujemo z večernimi pregrehami pred televizorjem. Praženi in soljeni oreščki z vrsto umetnih dodatkov in ojačevalcev okusa res niso najbolj zdrav prigrizek, v kolikor posegamo po naravnih, nesoljenih arašidih ali še bolje kar kikirikijih, pa nikar ne imejmo slabe vesti! TKM arašide namreč prišteva med ene najbolj…
-
Masaža Dazhui točke za preprečevanje prehladov.
Lokacija akupunkturne točke: Nahaja se v vdolbini pod sedmim vratnim vretencem. Znaki bolezni: zvišana telesna temperatura, kašelj, piskanje, bolečine v ramenih in hrbtu, konvulzije pri otrocih, vročinski valovi itd. Metoda masaže: Z dvema rokama povlecite nazaj (na isti strani), z dlanjo močno udarite po akupunkturni točki Dazhui. Masaža je primerna za lokalno bolečino. Udarec večkrat…
-
Pomarančni olupki proti zasluzenosti
Posušene lupine pomaranč in mandarin vsebujejo snovi, ki krepijo vranico in želodec, spodbujajo in uravnavajo pretok qija, odpirajo meridiane in pomagajo iz telesa izločiti sluz. Lahko jih uporabljamo za krepitev in uravnavanje vraničnega qija, odpravljanje napihnjenosti, slabosti, zmanjšanega apetita in drugih prebavnih težav. Nadvse so učinkovite pri odpravljanju zasluzenosti telesa ter ob prehladih močno vzpodbudijo…