Kategorija: Nosečnost in porod
-
Želite zanositi brez težav? Najprej spravite svoje telo v dobro formo.
Mnogi pari upajo na uspeh v prvem poskusu, ko začnejo poskušati zanositi. V resnici ima večina zdravih parov stopnjo zanositve približno 85–90 % v enem letu brez kontracepcije. Če v prvem mesecu ne zanosite, je tako to povsem normalno. Bolj kot ste tesnobni, večja je verjetnost, da bo to vplivalo na vaš spanec, ovulacijo in…
-
Bazalna telesna temperatura in menstrualni ciklus v TKM
Za plodne ženske je pri bazalni telesni temperaturi, temperature ki jo doseže telo med spanjem, pomemben fenomen to, da je ta v resnici dvofazna in se sestoji iz faze visoke temperature ter faze nizke temperature. Pri ženskah se namreč bazalna telesna temperature spreminja tekom menstrualnega ciklusa. Med folikularno fazo temperatura pade, na najnižjo točko pade…
-
Kako se pripraviti na nosečnost?
Povedano “po domače” je predpriprava na nosečnost zgolj seks brez zaščite. Na splošno je za celoten cikel priprave na nosečnost dobro vzeti nekaj časa, med 3 meseci in 1 letom. 3 mesece namreč traja, da zraste zdravo, kvalitetno jajčece, 1 leto pa je cikel razvoja prvinskih celic jajčeca v zrel folikel. Vendar v praksi, dokler…
-
Kakšne preiskave naj opravimo ko se pripravljamo na nosečnost?
Tukaj je seznam preiskav, ki jih je dobro opraviti kot del rutinskega pregleda pri osebnem zdravniku, še posebej pa so pomembni za nosečnice. Pregled krvi: Preverite bele krvne celice, rdeče krvne celice, hemoglobin, trombocite in druge indikatorje, da ugotovite, ali obstaja anemija, okužba, krvna bolezen itd. Urinski testi: Preverite sladkor, rdeče in bele krvne celice…
-
Okrevanje po porodu po načelih tradicionalne kitajske medicine
Gotovo ste že slišali, da kitajske ženske po porodu mesec dni okrevajo, razlog za to pa je, da so kostni šivi široko odprti, kožne pore izpraznjene, naša telesa pa so po produ na splošno zelo šibka. Splošna pravila tega okrevanja pa so: ne hodite ven, ne izpostavljajte se vetru, ne umivajte las in se sploh…
-
Metoda skrbi za nosečnice iz Notranjega Klasika Rumenega Cesarja
Metoda skrbi za nosečnice iz Notranjega Klasika Rumenega Cesarja, od 1. do 4. meseca. Notranji Klasik Rumenega Cesarja je tekst tradicionalne kitajske medicine, ki izvira iz obdobja dinastije Han, v 1. stoletju našega štetja. Gre za eno od temeljnih del kitajske medicine. Svetuje, naj nosečnice med različnimi obdobji nosečnosti prilagajajo svojo prehrano, čustveno stanje in…
-
KAKO LAHKO Z MOKSIBUSTIJO OBRNITE NEPRAVILEN POLOŽAJ OTROKA PRED PORODOM
Moksa palčke so narejene iz zelišča, imenovanega pelin. Zelišče je zvito v obliki cigare in pri sežigu daje močno, intenzivno, stalno toploto, ki se uporablja za ogrevanje določenih akupunkturnih točk in delov telesa. Ukrep segrevanja pomaga spodbuditi cirkulacijo na določenem območju in kanalu meridiana, na katerem leži točka. Tradicionalno se akupunkturna točka Zhi Yin (mehur…