Zdaj je sezona buč, zato bomo lahko semena buč, ki jih poberemo, naravno posušili na soncu. Ko so posušena, jih lahko jeste kar surova, kar ponuja še boljše zdravstvene koristi kot če jih jeste pražena.
Bučna semena imajo močan učinek krepljenja ledvic. Kaj predstavljajo semena? Semena predstavljajo naslednjo generacijo rastline, ki predstavlja novo življenje. Zato vsa rastlinska semena na splošno koristijo ledvicam ali jih hranijo. Bučna semena so zelo koristna za zdravje ledvic. Delujejo kot naraven način za uravnoveševanje hormonv in izboljšujejo delovanje reproduktivnega sistema. Za moške lahko redno uživanje nepraženih bučnih semen prepreči težave s prostato. Pri ženskah, če poporodna šibkost povzroči nizko proizvodnjo mleka, lahko uživanje surovih bučnih semen pomaga spodbuditi dojenje.
Toda pazite: Bučna semena obnavljajo energijo qi, vendar se jih ne prenajedajte. Prenajedanje lahko povzroči prekomerno kopičenje qija v želodcu, kar povzroča nelagodje. Prekomerna raven qija se lahko spremeni tudi v vročino, kar povzroči vročino in vnetje želodca.
Uživanje samega bučnega semena je bolj hranljivo, uživanje bučnega jedra z zunanjo lupino pa zagotavlja tako hranljive kot odvajalne učinke. Zato je v tradicionalni kitajski medicini priporočeno uživanje bučnih semen v poparku. Lupina bučnega semena ni okusna in jo je težko žvečiti, zato jo je na splošno bolje skuhati v vodi in popiti napitek, ki pri tem nastane. To je lahko koristno pri kroničnih težavah z grlom. To še posebej velja za boleče grlo, in hirpavost ki ga povzroča prekomerno govorjenje. Pravzaprav to ni samo težava z grlom; ključno vprašanje je, da dolgotrajno prekomerno govorjenje škoduje ledvični qi.
Zato zgolj uporaba zdravil za čiščenje grla in protivnetnih zdravil za zdravljenje težav z grlom ne bo odpravila vzroka vnetij grla. Da bi odpravili vzrok, morate očistiti grlo in obnoviti ledvični qi – to je dvostranski pristop.
Za pomoč pri tem lahko redno pijete poparek iz semen buč. Poparek iz bučnih semen očisti grlo in obnovi ledvično qi, s čimer odpravi tako simptome kot vzrok.
Postopek priprave: Vzemite pest bučnih semen v lupini, jih sesekljajte, dajte v lonec z mrzlo vodo in zavrite, nato dodajte sladkor v prahu in kuhajte še 20 minut. Odstavite z ognja, precedite ostanek in vodo popijte neposredno. Okus je zelo sladek in pomirja grlo.
Leave a Reply