Za pomoč pri nizkem železu, šibki menstruaciji, nespečnosti in pomanjkanju energije

1. Vzamemo 7 kitajskih datljev in v vsakega z nohti naredimo 7 zarez, za to ne uporabljamo noža.

2. Datlje nato stresite v vrelo vodo in jih nato z vrelo vodo skupaj prelijemo v termovko.

3.Termovko pokrijemo a pustimo rahlo odprto vsaj 6 ur, raje čez noč

4.Čez dan pijemo čaj in jemo datlje.