V kitajščini obstaja pregovor, »če je bolečina je tam tudi blokada, če ni blokade, ni bolečine.« V tem pregovoru najdemo tudi razlog za boleče menstrualne krče. Boleče menstrualne krče namreč povzročajo blokade energije Qi in krvi, kar povzroča bolečine. Blokade pa najpogosteje povzroča prisotnost hladu. Človeško telo je namreč zelo podobno naravi, Qi in kri po našem telesu tečeta kot reki. Pozimi, ko je hladno v naravi reke zmrznejo, tok vode pa se upočasni. Podobno se v našem telesu zgodi s pretokom Qija in krvi. Poleg tega obstaja še ena vrsta bolečih krčev, ki jih povzročajo pomanjkanje krvi, prevelika količina vročine v krvi, pomanjkanje menstrualne krvi in pa ​​turbulentno gibanje jetrnih energij.

Tradicionalna kitajska medicina pravi, da so boleči menstrualni krči v glavnem posledica počasnega kroženja Qija in krvi, kar povzroči bolečino in pa pomanjkanja Qija in krvi ali nezadostnega ledvičnega Qija, zaradi česar je maternica podhranjena in ji primanjkuje hranil, kar povzroča bolečino. Zato se v kitajski medicini za zdravljenje bolečih menstrualnih krčev na splošno uporabljajo metode za uravnavanjepretoka in obnavljanje qi-ja in krvi, ​​ter metode, ki krepijo ledvica.

Poleg tega se uporablja tudi tretma z akupunkturo/masažo akupunkturnih točk: akupunktura na meridianskih točkah lahko pospeši krvni obtok in odstrani zastoje krvi, poglobi in odblokira meridiane, spodbudi kroženje Qija in krvi. Pogosto so rabljene točke SP36, ST36, LI4 in pa CA1. Poleg tega se pogosto priporočajo kopeli za stopala in pa aurikuloterapija.

Predpiše se tudi mešanica zelišč, in sicer mešanica zelišč, ki jo je zapisal slavni kitajski zdravnik Wang Qingren iz časa dinastije Qing v svojem delu »Popravljanje napak v gozdu medicine«.

Kaj pa lahko delamo doma, da preprečimo boleče menstrualne krče?

  (1) Zmerna telovadba, počitek in ohranjanje toplote na spodnjem delu trebuha, gležnjih in ledveno-križničnih predelih.

  (2) Izogibajte se uživanju ledene in hladne hrane med menstruacijo in pred njo. Ne segajte po ledenih gaziranih napitkih, ledenem čaju in sladoledu. Prav tako jejte manj hladnega sadja, kot so grozdje in hruške.

  (3) Ženske, ki trpijo zaradi krčev jih lahko ublažijo s preventivnim pitjem ingverjevega napitka z rjavim sladkorjem ali napitka iz orehov in črnega sladkorja pred menstruacijo. Poleg tega je dobro, da pijete več tople vode. Bolje bo, če lahko noge pred spanjem namočite v vroči vodi.

  (4) Po potrebi se lahko za uravnavanje telesa uporabita akupunktura in pa tradicionalna kitajska zelišča.